ඉන්දියාවේ සිට ලියමි …

ඉන්දියාවේ සිට ලියමි… ඉන්දියාවේ දැවෙන චිතකයන්  අතර දැවෙන හදවත් අසීමිතයි.. ඇතමුන් පීඩාව දරා ගත නොහැකිව විශාද තත්වයට පත්වෙලා ඉන්නවා .. මේ ළගදි මගේ මිතුරෙකුගේ මවත් පියාත් කොරෝනා නිසා රෝහල් ගත කරා.. පියා සුව වී ගෙදර ගියත් මව සුව වූයේ නැහැ… ඇය මිය ගියා.. නමුත් ඇය මියගියේ කොරොනා වලින් නෙමෙයි.. ඈ සිය දිවි නසා ගත්තා.. කෙසේ […]

කොරෝනා කාලේ , මානසික සෞඛ්‍ය රැක ගැනීම

 කොරෝනා වසංගතය සමග  අප මේ  ගෙවමින් සිටින්නේ ඉතාමත්  අපහසු කාලපරිච්ඡේදයක් බවට සැක නැත. ඒ නිසා ඔබට බොහෝ විට කනස්සල්ල, ආතතිය, දුක, කම්මැලිකම, තනිකම සහ කලකිරීමක් දැනීමට ඉඩ ඇත. මෙම කාලය තුළ යම් පුද්ගලයෙකු මානසික සුවය පවත්වාගෙන යාම සඳහා , මානසික වෛද්‍යවරු විසින් නිර්දේශ කර ඇති   පියවර කිහිපයක් පහත දැක්වේ ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති නොවන දේවල් […]

ධනවාදයේ “නෝමල්සියාව”

කෝවිඩ් වසංගතය නිසා ලෝකය ප්‍රති-ව්‍යුහගත විය. එනම් යළි සැකසිණ. නැතහොත් සැකසෙමින් පවතී. කෝවිඩ් සහිත ලෝකය කලින් තිබු ලෝකය නොව අලුත් හෝ වෙනස් එකක් ය. සෞඛ්‍ය, ආර්ථික, නිෂ්පාදන, වෙළඳපොළ, දේශපාලන, සමාජ, සංස්කෘතික, සාහිත්‍ය-කළා, අධ්‍යාපන කී නොකී සියලු ක්ෂේත්‍ර ඇතුළු සියලු මිනිස් සබඳතා පෙර ඒවා නොව අලුත් ඒවා ය. අලුත් ව්‍යවහාර මෙන්ම අලුත් වචන සහ සංකල්ප ද […]

“දුප්පතුන් නැති ලෝකය”

පසුගිය දිනක අන්තර්ජාලයේ පළවූ ලිපියකින්  මා මේ ලියමන ආරම්භ කිරීමට සිතුවේ ඉන්දියාවේ අද ඇතිවී ඇති සෝචනීය තත්වය දෙස බලද්දී මට එය සිහියට නැගුණු නිසාය. ධනවතුන් සඳහා වාහන නිපදවන සුප්‍රකට සමාගමක, පුද්ගලයින් 8දෙනෙක්ට ගමන් කළ හැකි, මිල අධික නවතම SUV රථය නිමිත්තක් කරගෙන ලියැවුණු එම ලිපිය “ඩොලර් ට්‍රිලියනයේ SUV රථය” (The Trillion Dollar SUV) යන ශීර්ෂය […]

ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාව හා බහුත්වවාදය

          නයනතාරා ජයතිලක   තේ දළු නෙලීම, ගෘහ සේවයට යාම, නිවසේ ඉවුම් පිහුම් කිරීම, වැඩිම ප්‍රමාණයක් හෙද සේවයේ සහ ගුරු වෘත්තියේ යෙදීම වැනි වෘත්තීන් වල නියැලෙන්නේ කාන්තාවන් ය. ශ්‍රී ලාංකික මෙන්ම ආසියාතික සමාජ සන්දර්භයේ ද පුරුෂයා මෙන්ම වැඩි වගකීම් රාශියක් දරන්නේ කාන්තාව යැයි කීමට කිසිම විවාදයක් අවශ්‍ය නොවේ. පස්චාත් නූතනවාදයන් ශ්‍රී […]

ශ්‍රී ලංකාවට වැරදුනේ කොතනද​?

                          ඉතිහාසයේ කොතැනක හෝ අපිට බහුත්වවාදය අමතක වූවාද? නයනතාරා ජයතිලක ඉතිහාසයේ පටන්ම ශ්‍රී ලංකාවේ ඇතිවූ මෙන්ම ඇතිවෙමින් පවතින විවිධ දේශපාලන, ආර්ථික හා සාමාජයීය ගැටුම් ගැන පසුවිපරම් කිරීමේදී පෙනී යන්නේ ජනවාර්ගික අර්බුදය එකී බොහෝ ගැටලු වල හේතු සාධයක් ලෙස පවතින බවයි. ශ්‍රී ලංකාව බහු […]

යශෝදරා කොඩිතුවක්කු

රූමත් බව හා කාන්තාවන් කියන්නේ ගහට පොත්ත වගේ සම්බන්ධ වුණ දෙයක්.තමන්ගේ සුන්දරත්වය වැඩි කරගන්න හිතන බොහෝ දෙනෙක් අවධානය යොමු කරන්නේ මුහුණට සහ සමේ පැහැයට පමණයි.අද කතාබහ නීරෝගී,පැහැපත්, හැඩකාර සිරුරක හිමිකාරිණියක් වුණ  ශාරීරික යෝග්‍යතා පිළිබඳ උපදේශිකා යශෝදරා කොඩිතුවක්කු සමගයි. *. කොහොමද මේ දිනවල ඔබේ කටයුතු? මේ දවස් වල online workout class කරනවා.මගේ workout කරන්න ජිම් එකට […]

ශ්‍රී ලාංකික පරිශීලකයින්ගෙන් 79%ක් ඩිජිටල් රහස්‍යතාවට ප්‍රමුඛතාව ලබාදෙන බව වයිබර් සමීක්ෂණයකින් හෙළිවෙයි

– කොවිඩ්-19 වසංගතය අතරතුර ඩිජිටල් පරිශීලනය වැඩිවීමත් සමඟ දත්ත සුරක්ෂිතතාවට ඇති වැදගත්කම ද ඉහළ යයි ඉකුත් ජනවාරි 28 වැනිදාට යෙදුණු ‘ජාත්‍යන්තර දත්ත රහස්‍යතා දිනය‘ නිමිත්තෙන් ලොව ප්‍රමුඛතම සන්නිවේදන ඇප් මෘදුකාංගයක් වන වයිබර් සිදුකළ ගෝලීය සමීක්ෂණයකදී ලොව පුරා වයිබර් පරිශීලකයින්ගෙන් සියයට 77ක්, දත්ත රහස්‍යතාව අතිශය වැදගත් ලෙස සළකන බව අනාවරණය වී තිබේ. වයිබර් සංවිධානය කළ මෙම […]

සේකර: පිළිමයක් නෙවෙයි, මනුස්සයෙක් !

  මහගමසේකර කියන්නෙ පිළිමයක්ද ? අපි හැමදාම ඒ පිළිමෙට සාහිත්‍ය ශානර මල් තිය තිය වඳින්න ඕනෙද ? නැත්නම් එතැනින් මෙහාට විවර වුණ කවුළු සහ මෙතැනින් එහාට විවර කරගන්න ඕනෙ කවුළු ගැන අවධානය යොමු කළ යුතු නැද්ද ? අපිට මේ ප්‍රශ්න කීපය ආවෙ මීට ටික කාලෙකට කලින් තිබුණ කාව්‍ය සංවාදයකදි ජ්‍යෙෂ්ඨ විචාරකයෙක් දක්වපු අදහස් කීපයක් නිසා. […]

බානගල උපතිස්ස හිමියන්ගේ ජන්ම දිනයට ජපානයේදී සුභාශිංසන

ජපානයේ ප්‍රධාන සංඝනායක,ජපානයේ සවාරා හි ලංකාජි විහාරාධිපති,ශ්‍රි ලංකා මහබෝධි සංගමයේ සභාපති,දඹදිව සාංචි විහාරය,මාලිගාකන්ද අග්‍රශ්‍රාවක මහ විහාරය සහ සපුගස්කන්ද අබේසේකරාරාමය යන විහාරත්‍රයේ විහාරාධිපති අතිපූජ්‍ය බානගල උපතිස්ස නා හිමියන්ගේ හැත්තෑ එක් වන ජන්ම සුභාශිංසන පුණ්‍ය මහෝත්සවය පසුගිය දා (ජනවාරි 5) ජපානයේ සවාරි හි ලංකාජි විහාරයේ දි උත්කර්ෂවත් අන්දමින් පැවැත් වුණි. ජපානයේ නව ශ්‍රි ලංකා තානාපති සංජීව ගුණසේකර […]